الرباط الجانبي الأنسي

الرباط الجانبي الأنسي

الركبتين هي، ما يمكن أن تسميه، حملة حمولة من جسمنا. ألم طفيف في الركبتين بسبب لأي سبب من الأسباب ما يكفي لجعل حياتنا يذهب رأسا على عقب. أنها تتحمل وزن أجسامنا، وبالتالي فهي عرضة للالبلى. سن النمو، مرض المفاصل، الإصابات الرياضية أو يحب هي أسباب عامة من آلام في الركبة والركبة مشاكل العظام المرتبطة بها. واحدة من الأربطة الرئيسية الأربعة التي تضمن التوازن والاستقرار لدينا هو الاربطة الجانبية (MCL). والبعض الآخر الرباط الصليبي الأمامي والخلفي والأربطة الجانبية الجانبي. ولكن أعود إلى الاربطة الجانبية، وينبغي علينا جميعا فكرة عادلة ما هذا الجزء الهام من الركبتين لدينا هو كل شيء.

ما هو الرباط الإنسي جانبية؟

هذا الرباط هو واحد من أهم الأربطة التي تعتبر مسؤولة عن استقرار ركبنا. يتم تشغيله من نهاية عظم الفخذ إلى الجزء العلوي من عظم الساق. هذا رباط الركبة يمنع من فتح أو توسيع الجزء الداخلي من المفصل. ما تقوم به هو أنه يقاوم القوات التي يمكن أن تعطي دفعة لالركبتين بشكل إعلامي. هذا يتجنب تشوه أروح. أروح تشوه يشير إلى التزوي الخارج من أقصى جزء من العظام أو مشتركة لل.

وسطي إصابة الرباط الجانبي

هناك أنواع مختلفة من الإصابات التي يمكن أن يكون سبب في الاربطة الجانبية. دعونا نلقي نظرة هذه الأنواع من الإصابات والأسباب التي أدت إلى نفسه.

أنواع الإصابات

هناك ثلاثة مستويات من إصابات في MCL، تبعا لخطورة الإصابة. هذه هي:

* الصف 1 المسيل للدموع - وهذا يشير إلى تمزق غير كامل للMCL. هنا لا يتم كسر وتر وعلامات للإصابة تكاد تكون معدومة. هناك الألم والضغط، ولكنه يشفى خلال أسبوع أو أسبوعين.

* الصف 2 المسيل للدموع - عندما يكون هناك المسيل للدموع غير مكتملة من MCL، وإن كان أكثر خطورة، يتم تصنيفها إلى إصابة في الصف 2. وهو يصل مستوى من الأولى، وهناك عدم الاستقرار عندما يتعلق الأمر التمحور. علاوة على ذلك، التورم والألم كبيرة وراحة لمدة 3 - 4 أسابيع أمر ضروري.

* الصف 3 المسيل للدموع - الدرجة النهائية يجعل المسيل للدموع كاملة من الاربطة الجانبية. المريض لا يستطيع ثني الركبة، وهناك التهاب وعدم الاستقرار في الركبة أيضا. لتخفيف الألم وإقراض راحة المريض، وتستخدم داخلي في الركبة أو الأقواس. هذا يستغرق ما لا يقل عن 6 أسابيع للشفاء.

أسباب الإصابات

هناك 2 الطرق الرئيسية التي يتم فيها تسبب في إصابة هذا الرباط. يمكن أن يحدث من قبل الانحناء الخاطئ للركبة اثناء الهبوط أو ربما بسبب نقطة عالية من التأثير. وهذا يمكن أن يؤدي إلى التواء الرباط الجانبي الأنسي. وسبب آخر هو واحد شائعة جدا، ويرتبط عموما مع الرياضة. كما يحدث غالبا في كرة القدم والركبي وكرة القدم الاميركية او التزلج. ويمكن هنا أن أصيب بتمزق في الرباط عندما قال لاعب ينطبق عموما من قوة ركبته على الجزء الخارجي من الساق، فوق الركبة بقليل. في حالات أخرى، إذا الأزرار لاعب يحصل على واقعة في العشب وقال انه يسعى لتحويل، في الاتجاه المعاكس أو بعيدا عن الساق متجذرة في الأرض، ويمكن أن يؤدي إلى إصابة. مرة واحدة هو ضرب الجزء الخارجي من مفصل الركبة، فإنه الأبازيم والجزء الداخلي يوسع. عندما يتمدد هذا الرباط بما يفوق طاقتها العادية، كان من المحتم أن يكون لها ضرر.

وسطي إصلاح الرباط الجانبي

العلاج لاصابة في الصف 1 يبدأ مع بقية، ضغط الباردة والأدوية المضادة للالتهابات. إذا كانت الإصابة الصف 2، ثم في البداية يستخدم عادة هدفين في الركبة يتوقف. ويمكن أيضا ضمادة متماسكة يمكن استخدامها لدعم الركبتين. كل هذا جنبا إلى جنب في مع الأدوية المضادة للالتهابات. في حالة عندما يتمزق تماما في الرباط، في إشارة إلى إصابة 3 الصف، اختار هو العلاج لجراحة الرباط الجانبي الأنسي. قوس الركبة يأتي مرة أخرى لانقاذ لأنه يبرهن على أن تكون مفيدة في التعامل مع الألم ودعم الرباط الممزق. ودعامة يخفف من الضغط من وزنك في الرباط الذي يسهل الشفاء أفضل وأسرع. علاوة على ذلك، مرة واحدة في الركبة يبدأ الشفاء، يمكن القيام تمارين الركبة.

كل قول وفعل، لن أقول تجنب الاصابة MCL، كما أنه لن يكون ممكنا في معظم الحالات عن الرياضيين. ويمكن في مرحلة ما من مرة في حياتهم ليس من فرص الاصابة يمكن استبعاده. ولكن يمكن أن يفعلوا كل ما هو في قدرتها على مثل تمرير الكرة في وقت سابق، وتجنب الوزن وضع على ركبتك. أكثر في التمارين بسبب اصابة في الركبة.

وكان هذا كل شيء عن الاربطة الجانبية ومختلف الجوانب المرتبطة به. أنا متأكد من أنك يجب أن تكون قد وجدت هذه المعلومات أن تكون مفيدة. هذا هو المكان الذي يوقع! العناية!...

والله نشكرك أخي على هذه المجهودات ونتمنى أن تواصل معنا وجزاك الله ألف خير,